コンドロイチンが不足すると:健康状態に気をつけろ！

体内でコンドロイチンが不足してくると、いろいろな症状を引き起こします。食事で摂られた栄養素は、腸から血管を通じて各細胞に届けられる仕組みになっていますが、その間にコンドロイチンとコラーゲンの層を通過します。栄養素を各細胞に送り込むためには、コンドロイチンとコラーゲンの層が固くなっていないことが大切で、それができていないと体細胞は老化することになります。

同じように細胞の老廃物もコンドロイチンとコラーゲンの層を通って排出されるのです。そのため体全体の新陳代謝は、このコンドロイチンの不足により悪くなることもあるのです。コンドロイチンが不足すると軟骨の保水性、弾力性が失われることになり、関節痛がおこりやすくなります。コンドロイチンが体内で生成されるのは主に成長期で、それが２５歳を過ぎると徐々に減少していき、コンドロイチンの量は減るばかりです。体内で生成されるコンドロイチンの量が減ってくると、体のあちこちで老化が始まり、それが体の調子を崩します。

 

コンドロイチンが不足していないか、耳を触って調べることができます。軟骨でできている外耳は本来とても柔らかいものなので、この外耳が硬くなっていたとしたら、コンドロイチンが不足している証拠なのです。コンドロイチンの不足は関節をはじめ、肌や頭皮など体全体の老化を引き起こす原因になります。日ごろから意識してコンドロイチンの不足に気付くようにチェックをし、体に不調が起きないように予防できるようにしましょう。

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